ITAMI MED-FIT-メディフィット-|兵庫県伊丹市のメディカルフィットネス
2026年7月6日(月)
オープン
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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| 9:00-21:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
※オープン前につき営業時間は変更になることがございます
コンセプト
当施設は、整形外科と連携したメディカルフィットネスジムです。
医学的な視点を取り入れたトレーニングを提供しています。
運動不足の解消や健康維持はもちろん、腰痛や膝の痛みなど、お身体の状態に配慮しながら無理のない運動を行える環境を整えています。
整形外科と連携し、お一人おひとりに合わせたサポートを行うことで、安心して継続できる運動習慣づくりをお手伝いいたします。
はじめての方でも安心してご利用いただけますので、どうぞお気軽にご相談ください。

施設の特徴

成長期のパーソナルトレーニング
お子様の成長・発達を促す運動処方や、学校部活動やクラブチームなどでスポーツを行う若年者に特有の成長期のスポーツによる外傷・障害、痛みや体調不良の克服と怪我に負けない強い身体づくりを行います。

メディカル・リハビリテーション
医療機関でのリハビリテーション期間が満了した後にも痛みや違和感、不安感が続く方に遺残する諸症状の回復に向けた身体各部位の病態評価・機能評価と医学的リハビリテーションを継続して行います。

ご年配の方の「動きの改善」
ご年配の方に多い、座る・しゃがむ・立つ・歩く・荷物を持つなどの当たり前にできていた基本動作が不安になってきたという悩みに対して、医学的な運動機能を評価します。
必要な運動を無理なく継続して行うことで「動きの改善」をめざします。

アスリートのための理学療法
高いレベルでスポーツを行うアスリートの日頃の練習やトレーニングでは行き届かない超低強度〜高強度へと対応する関節の強度、筋肉の収縮動態とそれらを下支えする下肢〜骨盤〜体幹の位置と姿勢、体幹筋の収縮動態をチェックし、問題点の解決に迫ります。

音楽家のための理学療法
日頃より演奏で使う身体各部位の骨・関節や筋肉、呼吸機能などのチェックを行い、繰り返される姿勢・動作での疲労や使用過多による身体機能の異変を見つけ出し、問題のある部位・関節機能、身体機能をチェックし、演奏時の姿勢・動作の改善を図ります。

栄養指導とウェイトコントロール
体重の増減を目的にしたトレーニングは、日々体重を測定し、変化を把握することが 重要となります。減量に適した時期を見きわめながら、個人に合わせた食事のアドバイスや有酸素的トレーニングで 計画的に減量する継続的なサポートをいたします。